日本拍手ヨガダンス協会

拍手ヨガダンスは、拍手療法と東洋医学そして有酸素運動をミックスした、3分間の健康ダンス体操です。手を叩くと経絡が通って老廃物が体の外に出ます。そうすると、代謝UPで、体もすっきり、心も爽やかに。

公園ヨガ　ハァーで決めポーズ！

佐倉城址公園　空堀あたりで　拍手ヨガダンス